Gustavo Tanaka - "11 Dias de Despertar - Uma jornada de libertação do medo" (Disponível para download nesse mês de Junho)

"Em comemoração a um ano do livro "11 dias de despertar", estou colocando disponível para download gratuito durante o mês de junho" - Gustavo Tanaka

Para baixar o livro, acesse o link abaixo:

http://gustavotanaka.com.br/livro-3/

Fonte: Sementes das Estrelas

Gustavo Tanaka - "Você não precisa saber 'como' - Sobre como começar qualquer coisa" - 23/01/2016

Eu nunca fui quem eu gostaria de ser. Na verdade eu nem sabia quem eu gostaria de ser. Eu tinha algumas ideias aleatórias. Na verdade, muitas ideias aleatórias. Só que eu não fazia ideia do que fazer com essas ideias. Na verdade eu nem sabia por onde começar.

Como eu iria fazer para tirar as ideias do papel? Como fazer para resolver as minhas questões pessoais? Como fazer para conseguir dinheiro? Como fazer para juntar pessoas? Como fazer para ter credibilidade? Como descobrir meu propósito? Como ser quem eu sou de verdade? Como… Como… Como?

Acho que minha vida sempre foi um punhado de "comos".

Até que eu parei de perguntar "como". E comecei a fazer sem saber como.

Acho que a pergunta "como?" é um dos grandes males da nossa sociedade.

Todo mundo quer saber "como". Todo mundo quer a fórmula do sucesso. Todo mundo quer a resposta para resolver todos os problemas. Todo mundo quer o passo a passo para uma vida feliz. E acha que essa resposta vem do "como".

Hoje eu entendo o "como" como sendo uma barreira. No momento em que você pergunta "como" você constrói uma barreira de dúvida e passa a duvidar se é realmente possível aquilo que você acredita.

Eu parei de perguntar "como" e simplesmente saía fazendo. E as coisas davam certo.

E o que eu aprendi com isso?

Que a gente não precisa saber "como". A gente só precisa começar. Quando você começa, as coisas simplesmente vem.

É tipo quando você vai falar. Antes de começar uma frase, você não sabe todas as palavras que vai dizer. Sabe apenas as primeiras. E de repente você está falando sem parar, um monte de palavras que se encaixam e expressam o que você quer dizer.

Na vida é a mesma coisa. Apenas comece.

A gente tem essa ideia de pensar nas coisas como começo, meio e fim. Mas isso não existe. Não existe o meio nem o fim. Só existe o começo. Todo dia é dia de começar.

Alguns exemplos:

"Como acabar com as dívidas?"

Você tem uma dívida de 50 mil reais. Mas não tem o dinheiro para pagar e nem sabe como conseguir.

Comece pagando 100 reais.

Venda alguma coisa que tem na sua casa. Um violão parado, uma televisão que você não assiste mais, roupas que você quase não usa. Venda qualquer coisa pra fazer você levantar 100 reais.

Esse movimento vai fazer você se lembrar de mais coisas que pode vender.

E de repente você vai ver que conseguiu levantar mais de mil reais. E aí o mil vira 5 mil, 10 mil e sem notar você vai ter oportunidade de quitar sua dívida.

"Como começar um novo negócio?"

Comece contando sua ideia pra alguém. Compre o domínio do site. Faça um site tosco no Wix ou Wordpress. Coloque um post no Facebook dizendo que você tem um novo negócio.

Tanto faz o que você vai fazer. Você só tem que começar.

Quando você se coloca em movimento, o natural vai ser você continuar. Você não vai fazer e parar.

E o universo vai te dar o feedback na forma de pessoas comentando, respondendo e te dando mais ideias e oferecendo ajuda.

"Como montar um time?"

Comece contando sua ideia. Fale que vocês vão dividir tudo igual.

Elimine as barreiras antes de começar. Chame qualquer pessoa.

Você sozinho não é ninguém.

Você não precisa escolher o melhor time do mundo. Você não precisa ter CNPJ. Pessoas vão entrar e vão sair. Você só precisa começar.

"Como descobrir meu propósito?"

Comece fazendo um monte de coisas. Ficar em casa pensando em como descobrir o propósito não vai te fazer descobrir.

Sair fazendo um monte de coisa diferente vai te colocar em contato com um monte de coisa diferente e aí do nada, você vai saber que é aquilo que você quer fazer mais.

Comece a sair de casa só.

"Como ser mais saudável?"

Não fique buscando o método infalível. Comece qualquer coisa. Comece qualquer dieta. Comece qualquer atividade física. Comece fazendo yoga em qualquer lugar. Comece a correndo em qualquer rua.

Apenas comece. No meio do caminho você vai aprendendo. No meio do caminho você vai recebendo os feedbacks e vai aprendendo.

Não sou um irresponsável dizendo pras pessoas fazerem qualquer coisa e enlouquecer.

Ficar em casa pensando "como" é que é enlouquecer.

Eu falo pelo que aconteceu comigo.

Eu jamais conseguiria prever o que aconteceu na minha vida. Jamais conseguiria saber por antecipação como minha vida se transformaria tanto.

Eu só fui lá e comecei.

Ação é movimento. Movimento gera energia. Energia te dá força. Força te dá esperança. E a esperança te dá vontade de viver.

Vai lá e começa.

Você não precisa saber como.

Autor: Gustavo Tanaka 
Autor do Livro "11 Dias de Despertar"

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Gustavo Tanaka - "Hora de aceitar que o Capitalismo não deu certo e que podemos criar um novo sistema" - 18/01/2016

Esse não é um texto escrito por um cara de esquerda, que sempre levantou a bandeira do socialismo.

Esse é um texto escrito por um cara que sempre foi um capitalista.

Desde que eu comecei a formar minha visão de mundo, eu fui influenciado pelas maravilhas do mundo capitalista. Eu era daqueles que achava incrível a meritocracia, que achava que eram as grandes corporações que promoviam a evolução da sociedade, que precisávamos do livre mercado.

Nas aulas de história eu secretamente comemorei a vitória dos Aliados sobre o Eixo, mesmo sendo de origem japonesa. Eu queria que conseguíssemos criar um Estados Unidos da América aqui no Brasil.

Ou seja, eu tenho todos os motivos para ter vergonha de mim mesmo hoje. Mas não tenho. Tudo isso foi preciso para eu compor minha visão de mundo e compreensão da vida.

Quando eu começo a criticar o sistema, algumas pessoas dizem. “Mas o socialismo não deu certo”

E é aí que eu digo que o Capitalismo também não.

Me desculpem, mas um sistema que leva ao esgotamento dos recursos naturais e desconexão com a natureza, à vidas infelizes com empregos de merda, à desigualdade de oportunidades e padronização de uma vida mecanizada e valorização das pessoas erradas não pode ser considerado um sistema que deu certo.

Vou explorar aqui alguns pontos.

1 - Esgotamento dos recursos

Não temos mais reservas minerais. Estamos destruindo a Floresta Amazônica, criando um mundo cinza, feito de pedra. Poluímos nossos rios, lotamos de fumaça nosso ar e estamos destruindo a camada de ozônio. A nossa agricultura é monocultura e detona o solo.

Ou seja, criamos uma sociedade que vive no asfalto, respira fumaça, come alimento com veneno e bebe água suja.

Legal né?

2 - Desconexão com a natureza

Hoje em dia ninguém sabe mais como se planta um tomate.

Achamos que as frutas vem do supermercado. Daquela seção pequena no canto da loja e com umas plaquinhas coloridas. Algumas até já vem cortadinhas e embaladas.

Ao invés de ensinarmos como se cultiva alimentos, ensinamos nas escolas como se passa no vestibular. Afinal, precisamos de pessoas com diplomas e que consigam bons empregos.

3 - A condição bizarra que alçamos a economia.

Outro dia eu vi um documentário uma observação interessante.

Antigamente as pessoas temiam os deuses e a natureza. Hoje o homem teme a economia.

Você vê pessoas amedrontadas com o que pode acontecer com a economia esse ano, com o que isso vai causar no mercado.

Mas veja bem. A Economia não existe. Não é um ser vivo. O homem criou a economia. Nós mesmos criamos um monstro que nos amedronta e controla nossas vidas.

Ninguém se preocupa se está chovendo o suficiente, se o clima está mudando e afetando as plantações. Mas falamos todo dia sobre a cotação do dólar.

Faz sentido isso?

4 - Uma sociedade de escravos do sistema

Quantas pessoas você conhece que gostariam de fazer algo diferente das suas vidas, mas não fazem porque tem que pagar as contas no final do mês?

Já escrevi sobre isso algumas vezes. Temos um sistema que não permite as pessoas serem quem elas são. Elas vendem suas vidas por um salário no final do mês.

Eu não culpo essas pessoas. Elas não têm culpa de nada. Cada um tem seu motivo, necessidades, estrutura, filhos, saúde. É muita coisa pra pagar no final do mês. Eu entendo.

O erro está no modelo que criamos.

5 - Meritocracia não é um modelo justo

Quem merece mais que o outro? Você deve responder que é o cara que se esforçou e se dedicou mais, certo?

Mas o que está por trás dessa dedicação?

Talvez eu e você estejamos competindo pela mesma promoção. Eu trabalhei 12 horas por dia e você “apenas” 8. Então a lógica é que a vaga seja minha.

Mas eu não tenho filhos, não tenho dívidas, não sou casado e nem tenho familiares doentes. Você tem 2 filhos pequenos, uma esposa sem emprego, dívidas que você herdou e um pai doente e que necessita de cuidados. Faz sentido essa meritocracia?

6 - Uma sociedade que não valoriza a arte

É mais importante ser produtivo que ser criativo. Uma pessoa que sabe vender é mais útil que uma que sabe criar. Alguém que obedece as regras consegue mais oportunidades que alguém que tem o pensamento destrutivo.

Quem é bom de matemática ganha mais dinheiro que quem pinta, esculpe ou compõe.

Como resultado disso temos músicos virando analistas, artistas plásticos virando assistentes e escritores virando advogados.

Quantas incríveis obras de arte não matamos antes de nascer? Possivelmente fizemos um aborto das canções mais lindas do mundo.

7 - Nunca é suficiente

As empresas querem crescimento todo ano. Você já viu uma empresa estabelecer a meta de reduzir 15% do faturamento?

Como é possível crescer todo ano? Como é possível sempre vender mais?

Aqui entra uma falta de compreensão da natureza. Talvez aulas de permacultura ao invés de macroeconomia ajudaria os economistas e administradores a entenderem melhor isso.

Ficamos ansiosos. Sempre temos metas a bater, temos que vender mais. Tem inflação e seu dinheiro nunca é suficiente.

E assim vivemos sempre com a cabeça no futuro e temos uma dificuldade impressionante de viver no agora.

8 - Vida sem equilíbrio

Comemos mal porque não temos tempo de nos alimentar bem. Não fazemos exercício porque não sobram muitas horas durante a semana. Não nos conectamos com a natureza porque moramos em cima do asfalto e não tem verde no escritório. Não meditamos porque não podemos nos dar o luxo de ficar 5 minutos com os olhos fechados. Nossos colegas de trabalho nos criticam se a gente dorme até um pouco mais tarde um dia. Somos mal vistos se queremos tirar férias para viajar e curtir a família.

É sério isso gente?

Se você acha que tudo isso é assim mesmo e vivemos um sistema espetacular, então feche essa janela e comemore a incrível vida que você tem.

Mas se você, como eu, está mudando de ideia sobre o sucesso do capitalismo, compartilhe essa mensagem.

Eu não tenho a resposta para o que funcionaria melhor. Certamente não é o socialismo que já se tentou implementar. Mas não é uma coisa ou outra.

Acho que temos a possibilidade de criar um novo sistema.

Temos que aproveitar esse descontentamento e começar a explorar novas possibilidades. Não lendo e tentando replicar o que já foi escrito, mas de dentro pra fora. Fazendo aquilo que faz sentido dentro do seu coração. Experimentando a vida de uma nova forma. Errando, recalibrando, recalculando e tentando mais uma vez.

Eu acho que isso faz um pouco mais de sentido que esse sistema insano que criamos.

Gustavo Tanaka

P.S: Vanessa Naveen gratidão pelo seu texto. Foi a inspiração pra escrever o meu. Acho que a vida é assim, a gente vai um inspirando o outro sem mesmo nos conhecermos.

Autor: Gustavo Tanaka 
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Gustavo Tanaka - "Como desconstruir sua vida abrindo espaço para o novo surgir" - 10/01/2016

Imagine que quando você nasceu, seus pais compraram uma mochila pra você.

Nos primeiros meses da sua vida, eles começaram a cuidar dessa mochila e colocaram algumas pedrinhas que consideravam importantes.

Depois você recebeu de presente e passou você mesmo a cuidar dela. A cada dia, você ia pegando pedrinhas e jogando na mochila. A mochila estava vazia, então era fácil colocar qualquer coisa. Tudo que você achava legal ia jogando pra dentro.

Você foi crescendo e a sua coleção de pedrinhas foi ficando grande. Você tinha pedras de todos os tipos, todas as cores, todas as formas. Mas de algumas você gostava mais. A pequena mochila foi se expandindo e virando quase que um mochilão.

Em alguns momentos você sentia o peso e decidia que precisava esvaziar algumas pedrinhas para poder colocar outras. Você pegava um punhado e jogava fora e logo colocava outras no lugar.

Mas talvez agora você esteja um pouco cansado desse peso. Talvez você queira colocar coisas novas nessa mochila, mas não encontra espaço.

Talvez até mesmo seus amigos queiram te dar novas pedrinhas, que sabem que você vai gostar, mas não te dão porque não querem deixar seu trabalho ainda mais pesado.

Talvez seja a hora de abrir mão da sua coleção. Talvez seja hora de jogar tudo fora e ficar com a mochila vazia.

Para abrir espaço para coisas novas você precisa abrir mão do que vem carregando.

Mas como fazer isso?

1 - Esqueça a sua formação na faculdade.

Você é muito maior que a sua profissão. Você tem muito mais habilidades do que o que desenvolveu na faculdade.

Ficar preso a sua profissão é um dos maiores erros da vida. É uma das coisas que mais nos limita.

Eu me formei em administração. Mas quase não aplico as coisas que aprendi na minha vida. Hoje escrevo, dou palestras, faço um workshop que eu mesmo inventei, ajudo pessoas, empreendo em sonhos e busco fazer mais intuitivamente que replicando o que estudei na faculdade. Quase nada disso eu aprendi na faculdade.

Não é porque você passou 5 anos da sua vida estudando uma coisa que você precisa passar os próximos 50 fazendo a mesma coisa.

2 - Pare de tentar corresponder às expectativas dos outros

Você tem pessoas que te conhecem de longa data. Pessoas que te conheceram 10 anos atrás naquela viagem de carnaval. Ou aqueles amigos que passaram os 5 anos da faculdade no bar com você.

Bem, eu acho que você mudou de lá pra cá, não?

Você evoluiu, passou por desafios, aprendeu coisa nova.

Algumas pessoas continuam querendo que você seja a mesma pessoa de 10 anos atrás. Mas isso é impossível. Quando você tenta corresponder às expectativas dessas pessoas, você fica preso a um passado que não existe mais.

Talvez parar de querer satisfazer os outros possa decepcioná-los. Mas se eles são seus amigos mesmo vão te compreender e apoiar no que você fizer.

As pessoas não querem que você mude. Se você emagrece 2 kilos, elas já ficam incomodadas. Quanto mais mudar a vida.

3 - Abra mão das suas convicções

Tem algumas coisas na sua vida que você tomou como verdade absoluta muitos anos atrás. E você vive a sua vida até hoje com base nessas premissas.

Vou dar um exemplo besta da minha vida.

Alguns meses atrás eu escrevi um texto chamado "As beterrabas da vida".

Pra resumir aqui. Quando eu tinha uns 7 anos de idade, comi beterraba e não gostei. Eu assumi que beterrabas eram ruins e passei os 23 anos seguintes sem colocar uma beterraba na boca. Eu já sabia que era ruim. Pra que provar de novo?

Recentemente, me dei a chance de provar de novo e qual foi a minha surpresa ao ver que o gosto era bem diferente? Eu vi que não apenas não era ruim, como eu gostava.

Pois é, você muda, seu paladar muda, seus hábitos mudam e por isso é insanidade você viver pelas suas convicções de décadas atrás.

Abra mão de tudo que você aceitou como verdade e comece a experimentar a vida do zero.

Tenho certeza que você vai se surpreender com novas descobertas.

Quais são as beterrabas da sua vida?

4 - Descarte ou doe seus pertences

Objetos pessoais e roupas são as coisas que mais ocupam espaço nas nossas vidas.

Quanto mais coisa você guarda, menos espaço você abre pra vida trabalhar pra você.

Guardar objetos é viver no passado. Pensar que talvez você possa precisar deles e viver no futuro que não existe.

Deixe tudo isso de lado e você vai conseguir viver mais no presente.

Você não tem o mesmo estilo de 5 anos atrás. Você não vai mais reler os mesmos livros. Você não vai precisar do material da faculdade ou dos antigos trabalhos.

Naqueles meus 11 Dias de Despertar, eu fiz a maior limpa da minha vida. E tenho certeza que isso foi fundamental no meu processo de libertação.

5 - Largue a empresa que criou.

Talvez você esteja lutando pra sobreviver com uma empresa que criou.

Talvez ela tenha dado muitas alegrias pra você, mas hoje ela te dá mais dor de cabeça.

Você deve estar apegado à marca que criou e não sabe o que fazer para mantê-la.

Mas será mesmo que você precisa mantê-la?

Marcas não são filhos. Você pode abandoná-los.

Deixe para trás e vai ver como sua vida vai se transformar. Eu já vi isso com vários empreendedores. Eles sofrem meses ou anos por causa de uma marca e quando finalmente decidem encerrar ou abrir mão, a vida se transforma de maneira mágica. O espaço que isso ocupa na sua vida é gigantesco.

6 - Peça demissão do seu emprego

A verdade é a seguinte. Enquanto você estiver no seu emprego que te consome 60 horas por semana, você não vai conseguir nada diferente.

Não é uma questão somente de horas. Talvez você pudesse fazer coisas nas suas horas vagas. Mas é uma questão de espaço na sua vida, no seu campo de possibilidades.

Quando você tem algo que te ocupa tanto, você não consegue nada novo.

As pessoas não levam oportunidades pra pessoas que não tem tempo. Você não consegue conhecer pessoas novas. Não consegue participar de eventos. Não consegue marcar um café com um amigo. Você está fechado para a vida. E a vida sabe disso.

"Ah, mas não é tão fácil assim. Tenho contas para pagar."

Reduza seu estilo de vida e vai ver que nem precisa de tanto assim. Mas não é esse o ponto.

Hoje em dia o mundo mudou. Hoje não é preciso ter um emprego para sobreviver. Com a internet, você consegue ganhar dinheiro prestando serviço ou vendendo para pessoas de qualquer lugar do mundo. É muito fácil montar um site, divulgar pelas redes sociais, formar parcerias.

Talvez 20 anos atrás isso fosse impossível. Mas hoje não.

O lance é que a vida que você quer ter, os sonhos que quer realizar somente podem acontecer quando você dá espaço. Não quero influenciar ninguém a fazer nada. Apenas estou mostrando possibilidades. Se você acredita que não é possível se lançar, sair do emprego e que as coisas simplesmente podem dar certo, é melhor ficar onde está.

É preciso confiar. E pra confiar é preciso aprender a confiar. Quando você aprende a confiar, a vida parece ficar mais fácil.

Paro por aqui pra não ficar muito longo mais uma vez.

Se sua vida estiver tranquila e a mochila que carrega está legal, excelente. Não mude nada.

Mas se você é daqueles que sente que a mochila está muito pesada, que não aguenta carregar esse fardo, pense nisso.

Talvez você não precise de todas essas pedrinhas que tem colecionado. Talvez nem precise da mochila.

Solte a mochila e comece a vida do zero, colocando pedrinhas no bolso.

Gustavo Tanaka

Autor: Gustavo Tanaka 
Autor do Livro "11 Dias de Despertar"

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