Todos nós temos conversas com nós
mesmos, a maioria delas ocorrendo dentro da privacidade dos nossos pensamentos.
Durante estas conversas, nós tomamos decisões, argumentamos, criticamos,
julgamos e determinamos o curso de cada aspecto de nossas vidas e isto cria a
nossa realidade, bem como determina como outros irão se conectar e se
relacionar conosco.
Este diálogo interno desempenha um
importante papel em nossas vidas e, infelizmente, é geralmente negativo. Muitas
vezes, não precisamos de alguém em nossas vidas para nos criticar e nos julgar.
Nós mesmos fazemos um bom trabalho em relação a isto.E podemos falar de uma
situação antes mesmo de permitirmos que ela se revele.
Este diálogo interno pode seguir um dos
dois caminhos: pode ser estático, mantendo-nos na mesma atitude antiga e
negativa, empurrando-nos para baixo antes mesmo que tentemos nos levantar, ou
pode ser dinâmico, expansivo, impulsionando-nos e agindo como uma força
positiva e enaltecedora em nossas vidas.
Se nosso diálogo interno for estático,
ele reflete nossos medos e dúvidas.
Por exemplo, quando vocês se olham no
espelho, e vocês dizem: “Eu estou ótimo hoje.”.
Ou dizem: “Estou acima do peso, pareço
velho, odeio o meu cabelo, poderia ter uma nova cara”, etc., este diálogo
estático nos mantém presos aos mesmos velhos padrões de pensamento e de
comportamento.
E a fim de nos afastarmos disto, devemos
mudar a maneira com que conversamos com nós mesmos, então, isto será refletido
na maneira com que outros conversam com e sobre nós. Ainda que o nosso diálogo
interno seja predominantemente privado, ele tem uma energia própria que os
outros assimilam.
Vocês já notaram que se vocês não se
sentem bem com a sua aparência, alguém irá fazer uma observação a esta
impressão? Eles estão assimilando a energia negativa que vocês estão gerando a
partir do seu diálogo interno estático.
Quando o nosso diálogo interno é
dinâmico, ele leva os nossos medos e dúvidas em consideração e, em seguida,
avança de qualquer maneira. Assim, um diálogo interno dinâmico encontraria uma
coisa boa sobre a sua aparência, não importa o quanto fosse insignificante e se
concentraria nisto.
Sim, vocês podem estar acima do peso,
mas têm um grande sorriso, por exemplo, ou se vestem bem, são gentis, têm um
lindo cabelo, ou sempre têm algo agradável a dizer a todos.
Quando o nosso diálogo interno é
dinâmico, ele cria uma energia positiva ao nosso redor, de modo que os outros
devem nos responder de uma maneira positiva. O diálogo interno dinâmico cria a
energia que precisamos para fazer mudanças em nossas vidas. Qual é a diferença
entre os dois?
Imaginem indo a uma entrevista de
emprego e vocês querem realmente este emprego. Vocês estão sentados diante do
gerente de contratação, dizendo todas as coisas adequadas, vestindo as roupas
certas, mas o seu diálogo interno está dizendo: “Eu sei que não conseguirei
este emprego.”
O que vocês acham que o entrevistador
está assimilando e que ele irá usar na tomada de decisão da contratação?
Isto é o que acontece quando vocês estão
tentando fazer mudanças externas positivas e o seu diálogo interno é estático
ou negativo. É como tentar dirigir um carro com um pé sobre o pedal do
acelerador e um sobre o pedal do freio. Vocês alternam entre avançar e parar, e
não chegam a lugar algum com facilidade, rapidez ou graça.
O foco do nosso diálogo interno
determina o curso de nossas vidas, assim precisamos garantir que ele seja
positivo e dinâmico, reafirmando o nosso valor, nosso mérito e perfeição e nos
afastando da crítica, do julgamento e da negatividade.
A cada vez que surgir um medo,
reconheçam-no. Vocês sabem que ele aí está, assim não tentem escondê-lo ou
ignorá-lo. Então, encontrem uma maneira de mudá-lo de estático para dinâmico,
de modo que possam superá-lo e criar o que querem em sua vida. Uma vez que o
seu diálogo interno seja dinâmico, o você exterior irá irradiar autoconfiança e
alegria, e vocês atrairão pessoas, experiências e situações que reflitam a
energia positiva que estão criando ao seu redor.
Nesta semana, revejam o seu diálogo
interno. Será que ele é estático ou dinâmico, crítico ou amoroso?
Não se julguem, apenas mudem o diálogo
negativo, crítico para um que seja positivo e amoroso e observem como esta
mudança é refletida em sua vida e em como os outros se relacionam com vocês.
Autor: Jennifer Hoffman
Fonte: http://enlighteninglife.com/
Tradução: Regina Drumond –
reginamadrumond@yahoo.com.br
