Talvez você esteja sofrendo.
Talvez você sinta uma dor que parece não ir embora nunca.
Você até tenta explicar o que está sentindo para dividir com outra pessoa. Mas ela não consegue entender. E nem vai conseguir. Ninguém é capaz de sentir a sua dor.
O sofrimento é individual.
Ele é só seu.
Você se esforça para pensar em outra coisa, para mudar o foco da sua atenção, para ter pensamentos positivos, mas parece que tudo é em vão.
É como areia movediça.
Quanto mais você tenta sair, mais você se afunda.
Existe um único caminho para se libertar desse sofrimento.
Entender que o sofrimento é resistência.
Esse sofrimento que você sente é uma resistência sobre o que há.
É uma resistência sobre o que é.
Nossa mente racional é muito limitada e não conseguimos ter a compreensão de tudo o que existe. Não conseguimos encontrar respostas a todas as nossas perguntas.
Essa falta de respostas, essa falta de compreensão faz parecer que o mundo é injusto. Que estamos sendo prejudicados pelo sistema, por Deus, pelo universo, ou por quem quer que esteja no comando disso aqui.
Mas uma coisa que eu aprendi é que a vida é perfeita e existe muita sabedoria por trás de tudo o que acontece. É uma sabedoria da qual não temos sequer noção.
A vida está acontecendo exatamente da maneira como deveria acontecer. Cada desafio que você enfrenta, cada dificuldade que encontra, aparece na sua vida por um motivo que no momento não conseguimos compreender.
Mas olhe para trás e relembre de todas as dificuldades que você passou. Você conseguiu superar todas. Talvez você até ria de algumas delas e pense como foi tolo ao sofrer tanto.
Eu não quero minimizar seu sofrimento. Até porque isso não é possível. Talvez nenhum desses eventos que você lembrou tenham sido tão difíceis quanto o que você vive agora.
O que quero dizer com tudo isso é que o sofrimento somente acontece porque existe alguma resistência.
O sofrimento é a resistência em aceitar as coisas como são.
O sofrimento é a não aceitação.
Dizem que o tempo cura qualquer dor.
E isso somente acontece porque o tempo mina nossa resistência.
É difícil resistir por muito tempo.
Uma hora você acaba soltando.
E é isso que você pode fazer agora para minimizar seu sofrimento.
Soltar.
Se entregue.
Aceite que você não tem o controle sobre tudo.
Aceite o que está acontecendo com você hoje.
A aceitação vai trazer um novo entendimento de tudo isso.
A dor vai se dissipar e você vai ter insights.
Seu coração vai falar com você.
E você vai saber o que fazer.
Por ora, não há nada que você precise fazer.
Apenas se entregue e aceite.
Elimine a resistência e o sofrimento vai começar a se abrir, como uma nuvem se dissipa no céu.
Talvez você sinta uma dor que parece não ir embora nunca.
Você até tenta explicar o que está sentindo para dividir com outra pessoa. Mas ela não consegue entender. E nem vai conseguir. Ninguém é capaz de sentir a sua dor.
O sofrimento é individual.
Ele é só seu.
Você se esforça para pensar em outra coisa, para mudar o foco da sua atenção, para ter pensamentos positivos, mas parece que tudo é em vão.
É como areia movediça.
Quanto mais você tenta sair, mais você se afunda.
Existe um único caminho para se libertar desse sofrimento.
Entender que o sofrimento é resistência.
Esse sofrimento que você sente é uma resistência sobre o que há.
É uma resistência sobre o que é.
Nossa mente racional é muito limitada e não conseguimos ter a compreensão de tudo o que existe. Não conseguimos encontrar respostas a todas as nossas perguntas.
Essa falta de respostas, essa falta de compreensão faz parecer que o mundo é injusto. Que estamos sendo prejudicados pelo sistema, por Deus, pelo universo, ou por quem quer que esteja no comando disso aqui.
Mas uma coisa que eu aprendi é que a vida é perfeita e existe muita sabedoria por trás de tudo o que acontece. É uma sabedoria da qual não temos sequer noção.
A vida está acontecendo exatamente da maneira como deveria acontecer. Cada desafio que você enfrenta, cada dificuldade que encontra, aparece na sua vida por um motivo que no momento não conseguimos compreender.
Mas olhe para trás e relembre de todas as dificuldades que você passou. Você conseguiu superar todas. Talvez você até ria de algumas delas e pense como foi tolo ao sofrer tanto.
Eu não quero minimizar seu sofrimento. Até porque isso não é possível. Talvez nenhum desses eventos que você lembrou tenham sido tão difíceis quanto o que você vive agora.
O que quero dizer com tudo isso é que o sofrimento somente acontece porque existe alguma resistência.
O sofrimento é a resistência em aceitar as coisas como são.
O sofrimento é a não aceitação.
Dizem que o tempo cura qualquer dor.
E isso somente acontece porque o tempo mina nossa resistência.
É difícil resistir por muito tempo.
Uma hora você acaba soltando.
E é isso que você pode fazer agora para minimizar seu sofrimento.
Soltar.
Se entregue.
Aceite que você não tem o controle sobre tudo.
Aceite o que está acontecendo com você hoje.
A aceitação vai trazer um novo entendimento de tudo isso.
A dor vai se dissipar e você vai ter insights.
Seu coração vai falar com você.
E você vai saber o que fazer.
Por ora, não há nada que você precise fazer.
Apenas se entregue e aceite.
Elimine a resistência e o sofrimento vai começar a se abrir, como uma nuvem se dissipa no céu.
Autor: Gustavo
Tanaka - Autor de "11 Dias de Despertar"
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