Desprenda-se
do passado e alimente o que está no seu presente. Viver aqui e agora é o
caminho mais curto para construir a própria felicidade.
Você
é daquelas que vivem apegadas ao que já aconteceu e não volta mais? Nossa, se
você soubesse o quanto está acabando com a própria felicidade… É, porque se
ficarmos atados, presos às
energias do passado, a vida dificilmente vai fluir. E quer saber?
Saudosismo está fora de moda.
Sim,
nós nunca devemos nos esquecer de onde viemos, de tudo que fizemos e dos vários
caminhos que percorremos durante a vida. Não podemos esquecer, sobretudo, das
nossas vitórias, quedas e lutas. Também temos de cultivar a memória das pessoas
que conhecemos. Isso se chama reconhecimento e aprendizado. O grande problema é
quando cultuamos o passado e deixamos de alimentar o nosso presente.
Ora,
é como se a todo instante abríssemos a gaveta da nossa história. O que isso tem
de enriquecedor? Nada: isso é puro atraso de vida! Pessoal, vamos exercitar o
desprendimento. Tenha a certeza de que tudo ficará mais claro se você caminhar
com o coração renovado. Não é tarefa das mais fáceis. É preciso ter coragem e ousadia. Diga a si mesma: “Eu não preciso mais
disso. Esse passado não me traz nenhum benefício. E quando só restarem as
lembranças das alegrias, do bem que os outros fizeram, das rosas secas (mas
carregadas de amor), haverá mais espaço para novas experiências e novos
encontros”.
Ih…
já sei. Você ainda pensa naquele amor que viveu. Tudo bem, vou ensinar a você
um exercício para se libertar dele. Desligue-se de tudo, sabendo que a mente
não tem limites. Em pensamento, chame essa pessoa de volta. Imagine que você
está segurando as mãos dela. É natural que as emoções comecem a aparecer. Chore se tiver
vontade. Mentalmente, diga à pessoa tudo que você sente. Agradeça pelas coisas
boas que ela trouxe à sua vida. Algo feriu seu coração? Diga também. Fale tudo
que você esperava para o futuro: “Eu gostaria…”. E assuma sua decepção: “Eu
estou decepcionada porque nós não poderemos [complete a frase]”. Sinta o seu
corpo aberto — permita que seus sentimentos venham à tona, como se fizesse
uma limpeza interior.
Chegou
a hora de aceitar totalmente a realidade. Sinta esse amor dentro de você — um
amor que deixa a pessoa partir. Um gesto gracioso de soltar. Diga a essa
pessoa: “Agora você pode ir. Eu vou ficar bem”. Aos poucos você vai se sentir
limpa, honesta e tranquila, como quem respeita a vida e é respeitada por ela.
Vá voltando, respirando fundo e soltando o ar. Deixe ir, junto com o ar, a
imagem da pessoa, o cansaço, a dor e a angústia. Você vai notar como se sentirá
mais aliviada.
Outro
trabalho simples e efetivo para deixar o passado partir é pronunciar a palavra
“harmonia“.
Mas precisa ser uma harmonia de coração. Harmonia é a crença de que podemos
fazer tudo pelo nosso bem — sem estresse, guerras ou briga. Harmonia é estar centrada na paz, de
uma maneira inteligente. Vamos lá, pronuncie: HARMONIA. Uma vez estabelecida,
essa energia positiva começará a fluir. Com certeza você ficará bem,
equilibrada, leve e solta. Sem amarras, sem apegos. No presente. E o melhor de
tudo: feliz!
Luiz
Gasparetto
Autor: Luiz Gasparetto / http://gasparetto.com.br/site/?
Página no Facebook: Aqui
Veja mais mensagens / vídeos do Luiz
Gasparetto / Calunga Aqui
