As
interações que temos com outras pessoas só valem à pena quando nos trazem
sentimentos de bem estar, confiança, acolhimento mútuo.
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momentos ao lado de alguém que não faz você feliz mostra que algo no seu
interior não vai bem.
Quando
nos amamos e nos reconhecemos como merecedores de amor, não aceitamos receber
menos do que temos para oferecer.
Uma
das formas com que percebemos a qualidade do relacionamento em que estamos é
observar como nos sentimos depois de estar com alguém.
Antes
de tudo, as duas partes precisam ter o desejo de estabelecer e de manter uma
conexão.
As
relações não são perfeitas e possuem diferentes caminhos até se transformarem
em amor em movimento. Cada casal constrói sua história. Porém, é preciso diferenciar
quando há um caminho a dois que pouco a pouco vai se desenhando, das tentativas
de estar perto de alguém que responde com indiferença.
Se
a atração e o sentimento não forem recíprocos e insistirmos, você pode até
bater em portas que se abrem, mas apenas momentaneamente, não o convidarão a
entrar. Quando isso acontece, a saúde emocional fica comprometida.
Permanecer
em um relacionamento em que não há sintonia é um processo que leva o indivíduo
a se intoxicar emocionalmente.
Ninguém
gosta de ser rejeitado, mas é preciso não tomar o não do outro como algo
pessoal. Embora a rejeição é um dos sentimentos que mais nos desafiam a manter
o equilíbrio emocional, já que ninguém tem controle sobre o desejo da outra
pessoa.
Em
vez de manter a energia investida em alguém que não quer você, direcione-a para
outras áreas. Não adianta insistir em estar com pessoas que não estão em
sintonia com você.
Uma
autoestima fortalecida ajuda a lidar com a frustração do não desejo do outro em
relação ao nosso.
Quando
cuidamos das nossas próprias necessidades deixamos de buscar no outro aquilo
que precisamos nos dar.
Ninguém
tem a função de preencher carências ou assumir o papel de protetor da vida de
outra pessoa. Somente quando nos tornamos comandantes das nossas vidas
adquirimos a autonomia para fazer escolhas saudáveis nos relacionamentos.
Não
somos metades incompletas, mas seres inteiros.
Se
depois de encontrar alguém, frequentemente, você perceber que se sente ansioso,
angustiado ou com a energia negativa, comece a questionar o relacionamento que
mantém com aquela pessoa.
Outra
atitude importante é observar o grau da sua carência afetiva. Quando esta é
intensa, em geral, faz com que a pessoa se lance nos relacionamentos como se
estivesse diante de uma taboa de salvação.
Imagina
que o outro corresponde às suas fantasias e se deixa convencer pela idealização
que faz daquela pessoa. Termina por misturar o real com o imaginário, abrindo
espaço para que as decepções ocorram.
Use
a ferramenta da observação.
Ao
observar o que a outra pessoa faz você passa a lidar com o real, uma vez que
palavras são fáceis de serem ditas e não significam quase nada se não estiverem
atreladas à ação.
Uma
pessoa sedutora, por exemplo, tem o poder de encantar à primeira vista. Mas, a
não ser que suas ações confirmem o que diz, não importam o charme, o poder de
convencimento, fique com o que ela faz, pois aí está a verdade dela.
Não
acredite em alguém pelo que a pessoa diz, mas a partir do que ela demonstra com
suas ações.
Por
mais atração que sinta por alguém, mantenha o discernimento, e preste atenção
nas histórias que a pessoa conta, e em como se comporta.
Você
tem direito a amar e ser amado.
Não
perca tempo e energia com pessoas que não contribuem para a sua felicidade. Dar
e receber são polaridades da mesma energia.
O
amor só se realiza e se completa na vida a dois quando ambos estão voltados
para a mesma.
Fonte primária: The Secret
Fonte
secundária: De Coração a Coração
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